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Archive for 'ま行'

アセロラ


マリアアザミ

マリアアザミは、キク科オオアザミ属の植物で薄い紅紫色の花を咲かせます。丈が1m以上になり、トゲのある白いまだら模様を持っている大きな葉が特徴です。
この葉の白いまだら模様が「マリアアザミ」、別名「ミルクシスル」の名前の由 [...]

目薬の木

メグスリノキ(目薬の木)とは、日本にだけ自生する珍しい植物で、四国、九州などに広く群生しているカエデ科の落葉樹です。メグッスリノキは、千里眼の木、長者の木、花楓など様々な名称で呼ばれています。
メグスリノキは、その名の通 [...]

メシマコブ


メリロート

メリロートとは、別名をスイートクローバーとも呼ばれ、古くからヨーロッパやアジアなどで愛用されているハーブの一種です。
メリロートが含有する芳香性物質であるクマリンという成分には、血液循環を改善する働きがあり、手足のむくみ [...]

モロヘイヤ

モロヘイヤとはエジプト原産で、別名をジュートとも呼ばれ、語源は「王様だけのもの」というほど栄養の宝庫である緑黄色野菜で、カルシウムや鉄・カロテン・ビタミンB、Cなどを多く含む、栄養価の高い野菜です。水溶性・不溶性の食物繊 [...]

クエン酸

クエン酸は人の体内にも存在する有機酸の一種で、重要な成分です。摂取した食べ物のエネルギーを活動の為のエネルギーに変えるには、食べ物を消化吸収し、複雑な化学反応を経る必要があります。クエン酸はその化学反応の最終段階でブドウ [...]

メチルスルフォニルメタン(MSM)

メチルスルフォニルメタン(MSM)は有機イオウ化合物で、新鮮な牛乳に多く含まれますが、それ以外に大量に摂取出来る食物は少ないので非常に取りにくい成分といえます。
MSMは骨と骨をつなぎクッションの役目をする軟骨の形成・修 [...]

メラトニン

メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンで、体内時計の調節に関与している成分です。
メラトニンは、不眠症に対する効果を検証した臨床試験が報告されています。通常の容量(1~3mg)で用いる限り、特に問題となる健康被害 [...]

ミノキシジル

ミノキシジルは、頭部のてっぺんの薄毛に対して効果がある医薬品です。アメリカ版厚生労働省であるFDAは現在までの所、ミノキシジルと飲む育毛剤として有名なプロペシアしか、育毛剤として認可していません。このことが、いかにミノキ [...]