Lカルニチン
Ｌカルニチンとは、肝臓や腎臓で、アミノ酸であるリジンとメチオニンから合成されるアミノ酸の一種です。
Ｌ－カルニチンは脂肪を細胞内のミトコンドリアに送り込み燃焼させるという重要な働きを持っています。脂肪酸は単体ではミトコンドリアの中へ入り込むことができません。脂肪酸がミトコンドリアの中へうまく入るためには、Ｌ－カルニチンが一緒でないといけないのです。Ｌ－カルニチンがあれば、効率よくミトコンドリアに脂肪を送り込み、脂肪を燃焼させることができるのです。
Ｌカルニチンの働きによって、脂肪が燃焼されるため、脂肪燃焼ダイエットや持久力の向上などの効果で注目されています。
Ｌカルニチンは２０代を境に減少すると言われており、そのため近年ではサプリメントとしても数多く商品化されている。ちなみに、日本ではつい先日までＬ－カルニチンは医薬品として取り扱われていたのですが、最近になって規制緩和により食品として利用できるようになったため、健康食品としての利用が急速に注目されるようになりました。
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Ｌ-カルニチン（基礎代謝急上昇で体脂肪燃焼！）
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男性向け“ダイエットから揚げ”誕生
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