エラスチン

コラーゲンやエラスチンは、肌の弾力を保持するための成分ですが、これらが失われると、肌のしわやたるみの原因となります。
肌の弾力維持にコラーゲンが必要ですが、そのコラーゲンをつなぎ止める用に支える役割をしているエラスチンも重要な成分であると言えます。
エラスチンが失われていくと、コラーゲンとのコンビネーションが崩れてしまい、正常な働きが維持できなくなってしまいます。その結果、肌がたるんで、しわができていくのです。エラスチンは、加齢と共に減っていってしまいます。その減少分を補うために、スキンケアや生活習慣、食事などによるエラスチン対策が必要になってきます。
そのためには、エラスチンを多く含んだ食材を摂ったり、スキンケアとして、ビタミンC誘導体の化粧水や抗酸化成分が配合された化粧品を使う、美肌の大敵である紫外線対策もしっかりすることが、肌のしわやたるみをつくらないためにはとても大切です。
紫外線は肌にとても悪い影響を与えますので、紫外線対策を怠らないようにすることが重要になります。また、エラスチン配合のサプリメントは様々なメーカーからあらゆるサプリメントが出ています。CMなどでお馴染みの「うるおい美率」もエラスチン配合の飲料です。手軽にエラスチンを摂取することができますね。これらを生活の中に上手く組み込んで、上手にエラスチンを摂取していきましょう。

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