乳酸菌

乳酸菌とは

乳酸菌とは「乳糖やブドウ糖を分解して大量の乳酸をつくる細菌」の総称です。私たちの腸内には、約100種類、約100兆個もの細菌が住んでいます。この細菌には善玉菌と悪玉菌に分かれ、片方が増えれば、片方は減る。そうした「陣取り」を繰り広げているのです。これらの細菌を腸内細菌、または腸内菌といいます。
また、腸内細菌の集団を「腸内菌叢（ちょうないきんそう）」または「腸内フローラ」と呼んでいます。これは腸内細菌が、あたかも叢（くさむら）のように群がっていることから名付けられました。
乳酸菌は、ヨーグルトなどの乳酸菌醗酵によって生じた多様の成分が複雑に作用して様々な効果が得られているといわれています。

乳酸菌の効能・効果

大腸菌群には人体によい作用をもたらす善玉菌、悪い作用をもたらす悪玉菌、またはいいようにも悪いようにも作用する日和見菌などと呼ばれています。 善玉菌の代表格がビフィズス菌で、赤ちゃんの場合全腸内細菌の9割以上を占めています。その後善玉菌が少しずつ減少する一方で悪玉菌や日和見菌が増加し、 成人で善玉菌は1～2割程度となってしまいます。善玉菌が腸内で増加することで、悪玉菌の居場所がなくなり、悪玉菌から発生する有害物質が抑制されると、腸内環境がよくなるとともに肝臓の解毒作用を助けるという働きもあります。乳酸菌が体内で造る「乳酸」などの有機酸が、鉄などの栄養吸収を促進するのです。さらに、腸内を酸性にして病原菌の繁殖を防ぐという働きをします。
優れたビフィズス菌の効果は、抗生物質などの薬を常用したり多量に服用する人にもよい結果を生むとされています。

乳酸菌ご利用上の注意点

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ラブレ 植物性乳酸菌タブレット 生菌タイプ 21粒
「ラブレ 植物性乳酸菌タブレット 生菌タイプ 21粒」は、生きて腸まで届き、さらに生き抜く力が強い植物性乳酸菌ラブレ菌を使用したタブレットです。噛んでおいしいヨーグルト味となっており、3粒で 60億個のラブレ菌を摂ることができます。外出先で旅行のお供に、手軽にラブレ菌を摂取できます。
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植物性乳酸菌インターフェルミンラブレ 顆粒 1.2g*12包
「植物性乳酸菌インターフェルミンラブレ 顆粒 1.2g*12包」は、植物性乳酸菌のラブレ菌を利用した乳酸菌加工食品です。甘酸っぱいヨーグルト風味です。お口の中で、スーッと溶ける類粒タイプです。
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おなか活力タブレット 3粒*48袋
「おなか活力タブレット 3粒*48袋」は、プロビオン酸菌による乳清発酵物を配合したおなかの調子を整える特定保健用食品です。ヨーグルト味で水なしでおいしくいただけます。しっかりつづけられるお徳用タイプ。
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エビオス錠 1200錠
「エビオス錠 1200錠」は、ビール酵母に含まれる栄養素の働きにより、胃腸の働きを活発にするとともに栄養補給にも役立ちます。ビール酵母には、乳酸菌など腸の働きに役立つ菌を増やしたり、食欲を増進させたりする働きがあるため、このビール酵母から生まれた本品は、弱った胃を助け、消化不良や食欲不振など胃の働きが不十分なために引き起こされる症状を改善します。また、ビール酵母には、ビタミンB1・B2・B6などのビタミンB群や、たんぱく質、ミネラルといった栄養素の他にも、食物繊維、核酸などが豊富に含まれています。そのため、これらの成分の相互作用で不足しがちな栄養素が補え、私たちの体に欠かせない必須アミノ酸の補給にも役立ちます。
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★特価★　万田酵素タブレット 240粒
「万田酵素タブレット 240粒」は、黒糖をベースに、果実類、根菜類、穀物、海藻など、50数種の原材料を微生物によって発酵させた酵素食品です。ペースト状の「万田酵素」を食べやすいタブレットタイプにしました。日々の健康維持にお役立てください。
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